想在家自己染髮，轉換新形象或遮蓋白髮，但一走到藥妝店貨架前，面對琳瑯滿目的染髮劑，立即選擇困難症發作？又擔心染後髮質變差、上色不均勻，甚至用到含有害化學成分的產品？
這份【2025染髮劑終極指南】正是為你而設。我們將由零開始，教你如何根據染髮目的、產品質地、安全成分（參考消委會報告）及個人膚色，掌握「4大選購準則」，助你鎖定最適合的命定染髮劑。同時，我們更精選出10款涵蓋遮白髮、時尚髮色、天然草本等不同需求的最好用染髮劑推薦，並附上超詳盡的DIY染髮零失手教學，務求讓你安坐家中，也能輕鬆染出媲美Salon級數的完美髮色！
如何挑選最好染髮劑？4步選購終極指南
想找到好的染髮劑推薦，但面對貨架上琳瑯滿目的選擇，往往感到無從入手。要挑選一款真正好用又適合自己的好染髮劑，其實並非難事。只要跟隨以下四個步驟，就能清晰掌握選購要點，讓你每次在家染髮都能得心應手。
第一步：認清染髮目的（遮白髮 vs. 時尚染髮）
在選擇染髮劑之前，首要任務是釐清你的主要目的。你是希望遮蓋惱人的白髮，還是想緊貼潮流，換上一頭亮麗的時尚髮色？兩者的染髮原理和產品配方截然不同，所以選對產品是成功的第一步。
遮蓋白髮染髮劑的特性
白髮專用的染髮劑，其核心功能是「上色覆蓋」。這類產品含有較高濃度的色素，目標是將缺乏黑色素的白髮染深，使其與周圍的黑髮顏色融合。它們的配方著重於強效的顏色附著力，脫色能力相對較弱。所以，如果你有遮蓋白髮的需求，就必須選擇包裝上明確標示「白髮適用」或「遮蓋灰白髮」的產品，這樣才能達到理想的均勻效果。
時尚髮色染髮劑的特性
時尚染髮劑的設計目標是「改變原有髮色」。配方中通常含有一定程度的脫色劑，作用是先將頭髮本身的黑色素減退，再讓新的顏色覆蓋上去，這樣才能染出淺棕、亞麻或各種鮮豔的顏色。這類染髮劑的顏色選擇非常廣泛，但對於白髮的覆蓋力則相對較弱，如果錯用在白髮上，可能會導致顏色不均或白髮部分呈現過於鮮豔的螢光色澤。
第二步：染髮劑質地大比拼
市面上的染髮劑主要有三種質地，各自的優點和操作方式都有所不同。了解它們的特性，有助你根據自己的染髮經驗和頭髮長度，選擇最順手的工具。
膏狀／霜狀 (Cream)：上色最均勻飽滿
膏狀或霜狀是最傳統和常見的質地。它的質地比較濃稠，能夠緊密地附著在每一根髮絲上，不容易滴落。這讓它在上色時非常精準，特別適合需要局部補染髮根，或對顏色均勻度有極高要求的人士。雖然操作上需要使用染髮梳分區塗抹，過程較為細緻，但其顯色度和持久度通常是所有質地中最好的。
泡沫狀 (Foam/Bubble)：新手最易上手
泡沫狀染髮劑近年來大受歡迎，最大優點是操作極其簡單，就像洗頭一樣。只需將泡沫均勻搓揉在頭髮上，即使是長頭髮或自己很難看到的後腦部分，也能輕鬆覆蓋。對於首次嘗試居家染髮的新手來說，泡沫染髮劑大大降低了失敗的風險。不過，它的質地相對稀薄，塗抹時需要確保份量充足，才能避免上色不均的問題。
乳狀／露狀 (Lotion/Essence)：介乎兩者之間的選擇
乳狀或露狀的質地介乎於膏狀和泡沫狀之間。它的流動性比膏狀好，容易塗抹推開，同時又比泡沫狀更具附著力，提供更好的操控感。這種質地在易用性和上色效果之間取得了一個很好的平衡點，適合有一定染髮經驗，但又想追求更便捷操作的使用者。
第三步：安全第一！參考消委會報告學懂看成分
選擇染髮劑時，安全性絕對是首要考量。想知道哪些是最好染髮劑，除了看品牌，更要學懂看成分。參考歷年染髮劑推薦消委會報告的重點，能幫助我們避開潛在的致敏元兇。
必須警惕的化學成分：PPD、PTD、阿摩尼亞
PPD（對苯二胺）和PTD（甲苯-2,5-二胺）是永久性染髮劑中常見的氧化染料成分，它們能有效讓顏色持久。但是，這兩種成分也是最主要的致敏原，可能引發皮膚紅腫、痕癢甚至更嚴重的過敏反應。阿摩尼亞（Ammonia）的作用則是打開頭髮的毛鱗片，讓色素進入髮芯，但它氣味刺鼻，對皮膚和呼吸道有一定刺激性。
如何選擇更溫和配方？尋找「無添加」標示
為了提供更舒適的染髮體驗，現在許多品牌都推出了配方更溫和的產品。選購時，可以留意包裝上是否標有「不含阿摩尼亞（Ammonia-free）」、「不含PPD」、「無添加」等字樣。這些產品通常會使用其他替代成分，氣味較溫和，刺激性也相對較低，更適合頭皮容易敏感的人士。
「天然」等於安全？破解草本迷思
很多人認為「天然」或「草本」就等於百分百安全，這是一個常見的迷思。事實上，一些天然成分如指甲花（Henna）也可能引致過敏。更重要的是，部分聲稱「草本」的產品，為了加強上色效果，可能仍會添加PPD等化學成分。因此，最可靠的方法是仔細閱讀產品的全成分列表，而不是單純相信宣傳字眼。使用任何新產品前，進行48小時皮膚過敏測試，才是保障安全的最佳做法。
第四步：膚色 x 髮色速配，選對顏色是關鍵
選對顏色，能讓你的氣色和氣質大大加分。除了個人喜好，根據自己的膚色和髮質來挑選，能有效避免染後顯得臉色暗沉或蠟黃的窘境。
白皙膚色：冷色調、霧面質感最顯氣質
皮膚白皙的人在髮色選擇上非常自由，幾乎所有顏色都能駕馭。如果想更突顯氣質，可以選擇帶有冷色調的髮色，例如藍黑色、深棕色、亞麻灰等。帶有霧面質感的髮色也能讓你看起來更時尚、膚色更通透。
偏暖或偏黃膚色：暖色調最能提亮膚色
對於膚色偏暖或帶黃調的人士，選擇暖色系的髮色是提亮膚色的不二法門。例如栗子啡、焦糖啡、紅棕色或奶茶棕等顏色，可以中和膚色中的黃氣，讓你看起來更有精神、氣色更好。應盡量避免選擇與膚色太接近的金色或太冷的灰色調，以免讓臉色顯得更暗淡。
粗硬髮質的選色技巧
髮質粗硬的人，由於頭髮的毛鱗片層較厚且緊密，普遍存在上色困難的問題。染出來的顏色通常會比預期深。因此，在選擇染劑顏色時，有一個小技巧：可以選擇比你心目中理想髮色再淺一個至兩個色階的染劑。這樣可以預留空間給頭髮「吃色」，染出來的最終效果會更接近你的期望。
10大最好用染髮劑推薦排行榜（附消委會安全貼士）
想找到好的染髮劑推薦，但市面上林林總總的選擇，實在令人花多眼亂？要挑選一款最好染髮劑，除了顏色要合心意，成分安全和使用方便同樣重要。我們綜合了市面上的口碑、成分安全（部分更參考了消委會報告），為你整理出這份10大好用染髮劑排行榜，從專業級到新手友好，總有一款適合你。
1. 【消委會滿分之選】50惠天然海藻染髮護髮膏
如果安全是你的首要考慮，這款獲得消委會滿分評價的產品絕對是信心之選。
產品亮點：5種天然海藻精華、離子染髮技術、溫和不傷頭皮
它主打5種天然海藻精華，能夠在染髮同時深層滋潤髮絲。而且，產品採用嶄新的離子染髮技術，將色素溫和地附在頭髮表層，避免了傳統染髮劑打開毛鱗片的過程，因此對頭皮和髮芯的傷害極低。
適合對象：敏感頭皮、追求極致安全、頻繁補染白髮人士
這款產品特別適合頭皮容易敏感，或者因為需要頻繁補染白髮，而想尋找最溫和配方的人士。
2. 【新手救星】L’Oréal Paris 優媚霜三重護髮染髮霜 (泡泡染系列)
提起居家染髮，很多人都怕染得一撻撻。L’Oréal Paris這款泡泡染就解決了這個煩惱。
產品亮點：豐厚綿密泡沫、三重護髮配方，操作簡單
只要像洗頭一樣，將豐厚綿密的泡沫搓勻在頭髮上，就能輕鬆覆蓋每一根髮絲，即使是後腦勺這些難處理的位置也能均勻上色。染髮霜內附的三重護髮配方，在染前、染中、染後都為頭髮提供修護，令染後髮質依然順滑。
適合對象：首次居家染髮、長髮、害怕塗抹不均者
如果你是第一次自己染髮，或者頭髮又長又多，這款操作簡單的泡泡染絕對是你的好幫手。
3. 【專業沙龍級效果】Herbatint 意大利草本染髮劑
想在家染出媲美髮廊的精準髮色？來自意大利的Herbatint是很多專業人士推薦的好染髮劑。
產品亮點：8種草本精華、低PPD含量、多達36種顏色選擇
配方含有8種草本精華，性質相對溫和，同時將致敏物PPD含量降至極低水平。最吸引人的是它提供多達36種顏色選擇，由自然啡黑到時尚色彩都一應俱全，而且顯色度高，顏色還原度非常準確。
適合對象：追求特定髮色、對顏色準確度有高要求者
對於那些心中已有特定目標髮色，或者對顏色準確度有極高要求的朋友來說，Herbatint可以滿足你對細節的追求。
4. 【白髮專門對策】宣若 (CIELO) EX染髮霜
白髮總是在髮根悄悄長出來，每次都要全頭補染實在太麻煩。宣若這款染髮霜的設計就非常貼心。
產品亮點：免攪拌按壓式設計、防氧化瓶身可分次使用
它採用免攪拌的按壓式設計，一按就能同時擠出染劑和中和劑，梳在想補染的位置就可以，非常方便。而且，它的特殊防氧化瓶身設計，確保剩餘的染劑不會變質，可以留待下次使用，既經濟又環保。
適合對象：只需局部補染髮根白髮、追求方便快捷人士
這絕對是只需局部補染髮根白髮，或者生活節奏急促，追求方便快捷人士的理想選擇。
5. 【漢方養護之選】美吾髮 植優護髮染髮霜
染髮不單是改變顏色，更可以是一個養護過程。美吾髮這款產品就融入了漢方養髮的概念。
產品亮點：含何首烏、人蔘等漢方草本萃取、雙管獨立瓶身
配方中加入了何首烏、人蔘等多種珍貴的漢方草本萃取，在染髮的同時滋養頭皮和髮根。它同樣採用雙管獨立瓶身，可以按需要擠出份量，方便補染，確保成分新鮮有效。
適合對象：注重染髮同時養護頭皮、髮質細弱者
如果你很注重頭皮健康，或者本身髮質比較細弱，希望在染髮過程中得到額外養護，這款漢方染髮霜就十分適合。
6. 【獨特文化之選】LUSH Henna Hair Colour 染髮磚
如果你享受DIY的樂趣，又崇尚最原始的天然材料，LUSH的染髮磚會為你帶來不一樣的體驗。
產品亮點：靈感源自茶餅、含指甲花及可可脂、染髮同時深層修護
它的外形像一塊茶餅，靈感正源於此。主要成分是指甲花(Henna)和公平貿易的可可脂，使用時需要先將染髮磚融化成糊狀。指甲花能為頭髮添上自然光澤的色彩，而可可脂則能深層修護髮絲，染完髮質反而會變得更強韌順滑。
適合對象：崇尚天然原材料、享受DIY過程、受損髮質
這款產品適合追求純天然成分、不介意花時間享受DIY過程，以及髮質受損希望透過染髮來修護的朋友。
7. 【高CP值之選】卡樂芙 優質染髮霜
想緊貼潮流，頻繁轉換髮色，但又不想荷包大出血？卡樂芙就是年輕族群中的高CP值之選。
產品亮點：主打多款韓系時尚髮色、價格親民、含高濃度肌氨酸
它主打多款韓系時尚髮色，例如霧感灰、奶茶色等，顏色選擇非常貼近潮流。價格親民是它的一大優勢，而且配方中加入了高濃度的肌氨酸，有助於減低染髮對髮質的傷害，保持頭髮順滑。
適合對象：年輕族群、喜愛頻繁更換髮色、預算有限者
對於喜歡經常轉換髮色來配搭造型的年輕朋友，或者預算有限的學生族群來說，卡樂芙是一個相當不錯的選擇。
8. 【日本熱銷昆布配方】飄然利尻昆布白髮染色護髮膏
來自日本的利尻昆布系列，一直在敏感頭皮和白髮染髮市場上享有極高人氣。
產品亮點：北海道利尻昆布精華、28種植物萃取、不含刺激化學物
它的核心成分是北海道利尻昆布精華，配合多達28種植物萃取，利用天然植物色素上色。產品標榜不含PPD、阿摩尼亞等刺激性化學物，性質極致溫和，像焗油一樣為頭髮上色和護理。
適合對象：極度敏感頭皮、孕婦或哺乳期媽媽作臨時遮蓋
由於成分非常天然溫和，它特別適合頭皮極度敏感的人士。對於處於懷孕或哺乳期的媽媽，如果想尋找一款可以作臨時遮蓋白髮的產品，這也是一個可以考慮的選項。
9. 【漸進自然復黑】Return天然染髮護髮膏
並非所有人都喜歡一染就全黑的效果。如果你追求的是一個自然漸變的過程，Return這款產品的原理就很有趣。
產品亮點：日本清酒酒麴發酵技術、補充黑色素而非傳統染色
它並非傳統的化學染髮劑，而是利用日本清酒的酒麴發酵技術，提取出能補充頭髮黑色素的成分。每次使用，它都會為灰白髮絲補充黑色素，讓頭髮逐漸、自然地回復到原本的深色，效果不會突兀。
適合對象：追求自然漸變效果的灰白髮人士
這款產品最適合那些不喜歡髮色有劇烈轉變，希望低調地、不知不覺地讓灰白髮變回深色的朋友。
10. 【抗UV護色】Fuente Organic Wellness Color Care
辛辛苦苦染了一頭漂亮的髮色，最怕就是被猛烈的太陽曬到極速褪色。這款染髮劑就考慮到這個問題。
產品亮點：加入日本紅海藻精華、具抗紫外線功能
它的獨特之處，是在配方中加入了日本紅海藻精華。這種成分經證實具有對抗紫外線（UV）的功能，能像為頭髮塗上防曬一樣，減慢因日曬而造成的顏色氧化和流失，讓髮色更持久亮麗。
適合對象：經常戶外活動、擔心髮色因日曬而快速褪色者
如果你經常進行戶外活動，或者生活在陽光充沛的地區，擔心新髮色很快會被太陽曬黃曬淡，這款具備抗UV功能的染髮劑就非常值得考慮。
DIY染髮零失手指南：實戰技巧全攻略
即使參考了眾多好的染髮劑推薦，選定了心儀的產品，實際操作的技巧才是決定成敗的終極關鍵。要獲得媲美髮廊的均勻髮色，同時確保過程安全，以下幾個步驟與技巧，是每個居家染髮者都應掌握的實戰攻略。只要跟著做，就能輕鬆上手，告別失手惡夢。
染髮前準備：做足準備，效果倍增又安全
必須進行48小時皮膚過敏測試 (Patch Test)
這是所有染髮步驟中最重要的一環，絕對不能省略。無論你之前用過多少好用染髮劑，甚至同一款產品，每次使用前都應進行皮膚過敏測試。因為身體狀況會改變，過敏反應隨時可能出現。方法很簡單，將少量染劑混合後，塗抹於手肘內側或耳後皮膚，面積約為一元硬幣大小。之後靜待48小時，期間觀察皮膚有否出現紅腫、痕癢、出疹或刺痛等不適。如果沒有任何異常反應，你就可以安心進行染髮。
染前防護：沿髮際線、耳朵塗抹凡士林
為了避免染髮劑直接沾染到額頭、頸部或耳朵的皮膚，留下尷尬的顏色痕跡，一個簡單的秘訣就能解決。染髮前，你可以沿著髮際線、耳朵輪廓及後頸位置，厚塗一層凡士林或油性乳霜。這層保護膜能有效阻隔染劑，染後用濕毛巾輕輕一抹就能清除，讓後續清潔工作變得非常輕鬆。
準備工具：舊毛巾、手套、染髮梳、髮夾
雖然市面上的染髮劑大多附有基本工具，但自己多準備一些會讓整個過程更順暢。首先，準備一件深色舊上衣和一條舊毛巾披在肩上，以防染劑滴落弄髒衣物。戴上包裝內附或自備的手套保護雙手。準備幾隻髮夾，用來將頭髮分區，確保每一束頭髮都能均勻塗抹到染劑。最後，一把染髮專用梳能幫助你更精準地將染劑塗抹在髮根等細微位置。
染髮操作核心技巧：告別上色不均
塗抹次序是關鍵：遮白髮由髮根開始，時尚染髮由髮尾開始
塗抹染劑的先後次序，直接影響最終的顏色均勻度。這取決於你的染髮目的。如果是為了遮蓋白髮，應該由白髮最集中的髮根部分開始塗抹，因為新生髮質較健康，需要更長的反應時間上色。如果是追求時尚髮色，則建議由髮尾及中段開始，最後才塗抹髮根。這是因為頭皮的溫度會加速髮根的上色反應，後上可以避免髮根顏色比髮尾淺的「爆頂」情況。
染劑份量要充足，切忌節省
染髮失敗最常見的原因之一，就是染劑份量不足。很多人為了節省，只用一盒染劑處理長髮或厚實的頭髮，結果就是顏色深淺不一，變成一塊塊的「地圖頭」。請確保染劑份量足以完全浸潤每一根髮絲。一般來說，及肩長度或以上的頭髮，或者髮量偏多的人士，都建議準備兩盒染髮劑，確保上色效果飽和均勻。找到最好染髮劑後，用量充足才是發揮其效果的保證。
遵從說明書指定停留時間，切勿自行延長
每款染髮劑的化學配方和反應時間都經過精密計算。很多人誤以為讓染劑停留久一點，顏色會更顯色或更持久，這其實是錯誤觀念。超過建議時間，不但不會讓顏色更理想，反而可能導致髮色變得比預期深沉、不自然，更會對頭髮和頭皮造成不必要的化學傷害。請務必嚴格遵從產品說明書上的建議時間，時間一到就立即沖洗。
染髮失敗補救指南
顏色不均勻，變成一塊塊怎麼辦？
如果染後發現髮色斑駁不均，可以先使用深層清潔或去頭皮屑洗頭水清洗數次，這有助於輕微褪去表層顏色，減低色塊的對比度。如果色差依然明顯，可以購買同一色系但深一度的染髮劑，針對顏色較淺的部分進行局部補染。操作時需非常小心，盡量只塗抹在淺色區域，並縮短停留時間。如果情況嚴重或沒有信心處理，尋求專業髮型師協助是最穩妥的方法。
白髮無法完全遮蓋的解決方案
白髮因為缺乏黑色素，髮質結構與黑髮不同，有時較難上色。如果發現白髮遮蓋效果不佳，原因可能是選用了非白髮專用的時尚染髮劑，或是染劑在白髮上的停留時間不足。解決方法是選購一款明確標示「白髮適用」或具高遮蓋力的好染髮劑，下次染髮時，確保最先塗抹白髮區域，並讓染劑停留足夠的時間。
染後髮色與包裝差異大的原因
染髮劑包裝上的模特兒髮色，通常是在經過漂染的淺色頭髮上呈現的效果，只能作為參考。最終的髮色取決於你的「原生髮色」深淺、頭髮的粗幼及健康狀況。例如，深黑色的頭髮直接染淺棕色，效果可能只會是帶有棕色光澤的深啡色。髮質受損或多孔的頭髮，吸收顏色會更快更深。了解這些變數，有助你建立更合理的期望。
如何急救染後乾旱如草的頭髮？
染髮始終是一個化學過程，對髮質造成一定程度的負擔是正常的。如果染後感覺頭髮變得乾旱，應立即進行深層修護。使用滋潤度高的護髮膜或髮尾油，集中塗抹在髮中至髮尾，並讓其停留至少5至10分鐘後沖洗。之後連續數天持續使用，能快速補充頭髮流失的水分和養分。同時，暫時避免使用捲髮棒、直髮夾等高溫造型工具，減少對頭髮的二次傷害。
關於染髮劑的常見問題 (FAQ)
大家在尋找好的染髮劑推薦時，除了關心產品質素，心中總有許多疑問。我們整理了幾個最常見的問題，希望透過專業的解答，讓你更安心地享受轉換髮色的樂趣。
Q1: 染髮劑不小心沾到皮膚或指甲怎麼辦？
即使選用了最好用的染髮劑，操作時一時不慎，染劑還是有機會沾到皮膚或指甲。遇到這種情況，最重要是及時處理。
首先，預防勝於治療。染髮前，你可以在髮際線、耳朵及頸後等容易接觸到染劑的皮膚位置，塗上一層凡士林或潤膚霜，形成一道物理保護屏障。
如果不慎沾染到皮膚，應立即用濕布或化妝棉擦拭。若染劑已停留一段時間，可以將化妝棉沾上卸妝油或嬰兒油，然後在污漬處輕輕打圈按摩，利用油分溶解色素，再以潔面產品和溫水清洗。
至於指甲，由於角質層較厚，一旦染色會比較難清除。你可以嘗試用卸甲水輕輕擦拭。另一個方法是用檸檬汁混合小量梳打粉，敷在指甲上片刻再擦拭，有助淡化顏色。
Q2: 標榜「天然」的染髮劑就100%安全嗎？
市面上很多好染髮劑都標榜「天然」或「草本」配方，這確實是個吸引人的賣點。不過，「天然」並不直接等於百分之百安全。
「天然」這個詞語在化妝品規管上沒有劃一標準。它通常指產品含有植物萃取成分，例如指甲花 (Henna)、海藻或何首烏等。但是，正如有人會對花粉或花生敏感一樣，純天然的植物成分同樣有機會引發過敏反應。
另外，部分聲稱天然的染髮劑，為了達到理想的深色或持久效果，仍然可能需要添加微量的化學成分，例如PPD（對苯二胺）。參考過往染髮劑推薦消委會報告，亦有發現某些草本染髮粉含有這類致敏物。
因此，選擇一款好用染髮劑的關鍵，在於仔細閱讀完整的成分列表，並且不論產品標示為何，使用前都必須進行48小時的皮膚過敏測試，這才是保障自己的最好方法。
Q3: 孕婦或哺乳期間可以染髮嗎？
這是一個非常重要的問題。目前大部分研究指出，現代染髮劑的化學物質經由頭皮吸收的份量極微，理論上對胎兒或母乳餵哺的嬰兒構成影響的風險很低。
不過，凡事謹慎為上。許多婦產科醫生會建議，盡量避免在懷孕的首三個月（First Trimester）進行染髮，因為這是胎兒主要器官發展的關鍵時期。同時，懷孕期間荷爾蒙的變化，可能會令皮膚和嗅覺變得比平時更敏感，增加對染劑或其氣味產生不適反應的機會。
最穩妥的做法，是在決定染髮前先諮詢你的家庭醫生或婦產科醫生的專業意見。如果得到許可，可以考慮選擇不含阿摩尼亞、不含PPD的溫和配方，或選擇挑染（Highlighting）等染劑不會直接接觸頭皮的方式。市面上亦有臨時性的染色護髮膏或染髮噴霧，它們只會附在髮絲表面，洗頭後便能清除，也是可以考慮的選項。
Q4: 如何令染後髮色更持久？
用最好染髮劑染出完美髮色只是第一步，之後的護理才是髮色持久亮麗的關鍵。想鎖住心儀的顏色，可以參考以下幾個實用技巧。
首先，染髮後的48小時內盡量不要洗頭。這段時間能讓頭髮的毛鱗片徹底閉合，將色素粒子穩固地鎖在髮芯內。
日常洗護方面，建議使用溫水或冷水洗頭，因為熱水會令毛鱗片張開，加速色素流失。選擇專為染後髮質而設的護色、不含硫酸鹽（Sulfate-free）洗護產品，可以溫和潔淨同時保護髮色。如果髮質許可，減少洗頭次數，並善用乾洗噴霧，也是有效的方法。
此外，高溫和紫外線是髮色的兩大敵人。使用風筒或電熱棒等工具前，務必先用抗熱產品打底。長時間在戶外活動時，可以戴上帽子或使用具防UV功能的護髮噴霧，保護頭髮免受日曬傷害。定期使用深層護髮膜，為頭髮補充水分和營養，因為健康的髮絲才能更有效地留住顏色。